Cheminer vers Soi
Entretien et protection ostéo-articulaire et musculaire en pleine conscience
Développez votre souplesse, votre tonicité et votre équilibre, adoptez de bonnes postures, et profitez d'un meilleur confort corporel.
Pratiquez dans la présence, retrouvez une respiration naturelle posée, et savourez des instants de paix.
Accompagnement psycho-corporel
Des temps d'écoute, de partage, et de pratique, qui permettent de faire émerger des solutions aux problématiques relationnelles, émotionnelles et psychologiques.
J’accompagne depuis plus de 10 ans les personnes en quête de retour à Soi et de paix, en passant par le corps, la pleine présence, et les psycho-pratiques.
Après 20 ans dans le milieu médical je me suis spécialisée en anatomie et biomécanique, formée par des kinésithérapeutes et ostéopathes, ainsi que par la fédération Française des écoles de Yoga, l’association mindfullness (méditation de pleine conscience), et plusieurs autres écoles psycho-corporelles (voir « Mes formations »).
Je me suis également spécialisée en « psychologie pratique » afin d’accompagner les problématiques émotionnelles, relationnelles, et les difficultés de vie.
Aujourd’hui je propose des ateliers collectifs « Corps et Présence » et des séances individuelles (bilan postural, corrections et programme personnalisé, accompagnement psycho-corporel, relaxation, Yoga), en salle, en cabinet et en entreprise, à Créteil (94), Chalabre et Ste Colombe sur l’Hers (11), je me déplace également en Ariège.
Véronique Guédon
Mes formations
- Anatomie et Biomécanique – Blandine Calais-Germain (kiné), Dominique Martin (kiné et ostéo)
- Formation approfondie de professeur de Yoga – Fédération Française des Ecoles de Yoga
- Yoga « des pieds à la tête » – Serge Gastineau
- Yoga et Ayurvéda – Michèle Lefèvre Yogamrita
- Yoga prénatal et postnatal – Bernadette de Gasquet
- Yoga Nidra – Micheline Flack, FFEY, Total Yoga Nidra Uma Dinsmore et Philippe Beer-Gabel
- Yoga du son – Patrick Torre
- Coach Personnel et Professionnel certificat RNCP – Serenity Coach Institut
- Coach Professionnel spécialisation Science de l’Education de la Santé – Serenity Coach Institut
- Accompagnement systémique et stratégique – Virages formation
- Hypnose Eriksonienne – l’A.R.C.H.E. et Bob Burns
- Hypnose stratégique et systémique – l’A.R.C.H.E
- Neurosciences – l’ARCHE
- Psychopathologie – l’A.R.C.H.E.
- Hypnologie – l’A.R.C.H.E.
- Neuro Alchimie – Gary Groesbech et Donna Bach
- Masterclass Le pouvoir de la présence – Eckhart Tolle
- Transformer l’énergie en matière – Dawson Church
- Cohérence Cardiaque – Dr David O’Hare
- Méditation de pleine conscience – Protocole MBSR du Dr Jon Kabat-Zinn
- Ecorituels ® – Marianne Grasseli Meier
- D.U. Phytothérapie Aromathérapie – Université Paris Descartes
- Conseils en Homéopathie – Laboratoires Boiron
- BP Pharmacie – CFPP
Les avis en provenance de Google
”Magnifiques ateliers et cours de yoga. A chaque fois c´est un enchantement et en cadeau des pépites d'or à intégrer dans la pratique individuelle. Les consignes et démonstrations sont très claires et les conseils précieux pour viser l'autonomie.
Jolanta
Mental apaisé et sensations corporelles réveillées assurés à chaque fois. Merci...
”J ai participé à plusieurs ateliers animés par Véronique et j’en suis sortie plus que satisfaite à chaque fois!
Laure
Je recommande vivement !
”Le stage proposé par Véronique Guedon était parfait pour un instant de détente et de bien être pour soi.
Julie
Les étirements et exercices proposés s'adaptent à tous et font le plus grand bien dans une recherche de mieux être.
Un grand merci a Véronique.
”Je suis régulièrement les ateliers yoga de Véronique et j’y trouve un réajustement physique, mental et émotionnel , son accompagnement est personnalisé , doux et efficace .
Magali
Le yoga enseigné englobe la personne dans sa globalité, pas seulement le corps . Pratiquant le yoga depuis 6 ans avec différentes personnes et ayant un parcours de travail personnel de plus de 20 ans , j’ai trouvé dans ces stages l’essentiel de ce lien corps/ esprit difficile à contacter pour s’apaiser et lâcher prise .
Je recommande pour un beau voyage intérieur et un apaisement des douleurs ( physiques et mentales)
”Je participe toujours avec un grand plaisir aux stages de bien-être corporel, conscience de soi. C'est à chaque fois une nouvelle découverte de son fonctionnement corporel et de comment prendre soin de soi. Merci Véronique, tu es quelqu'un de précieux
Marie-Laure
